【医疗科普】孩子“过敏体质”怎么办?中医调理有办法!

2022-04-07 10:46:36    来源:富平县妇女儿童医院    

  现在容易过敏的孩子很多,这背后有很多原因,比如:饮食环境、居住环境、气候变化、空气质量等等。想要预防孩子成为过敏体质,一起来听听中医大夫怎么说。

  中医推拿(图片来自富平县妇女儿童医院)

  婴儿离开母体之后,接触的就是一个充满挑战的世界。每天24小时要跟环境中的细菌、病毒、尘螨等共同生活,包括温度、湿度的改变,都有可能引发身体的反应。

  这些身体的反应,比如腹泻、咳嗽、鼻塞、打喷嚏、呕吐、发热等,从中医角度来看,这些都是人体在驱赶病邪的方式。如果长期如此,遇到小小的挑战,比如一粒灰尘,一点螨虫,甚至冷空气,身体都会反应过激“大爆发”。

  所以,预防孩子成为过敏体质的第一步,就是当孩子生病时,不要急着要求医生,立即退烧、止咳、止泻等,而是遵医嘱用药,给身体一点慢慢恢复的时间。因为长期不合理的用药和治疗方式,就会让身体出现问题,过敏只是身体的求救信号。

  根据每个孩子天生体质不同,家长可以从上焦、中焦、下焦整体大方向来养护。因为很多孩子的体质是上焦郁热、中焦堵塞、下焦虚空,导致身体处于寒热虚寒夹杂的脆弱状态,只要让孩子三焦处于正常状态,就没那么容易过敏。

  一、上焦。预防上焦郁热,关键是多户外运动和晒太阳,特别是春夏要出出汗,把上焦之热散发出去。经常扁桃体发炎,或者一感冒马上就扁桃体发炎的孩子,多半是上焦有郁热。

  二、中焦。预防中焦堵塞,保持其通畅,就是要饮食合理,多观察孩子的舌苔和大便。有些人说孩子一直吃素,怎么还积食?素食只是相对好消化,吃多也会积食;吃得不多但是运动量太少了,或者一直情绪不好也会积食,所以要看孩子整体的饮食结构和生活状态。

  三、下焦。下焦是能量储备仓库,不能空。熬夜会消耗孩子的下焦能量,所以孩子要晚上9点前入睡才能养好精气神,储备下焦能量。我们每天吃的食物,也会为下焦补充能量,如果孩子三岁以上,吃一点荤食就积食,或者长期不爱吃饭,就要找中医调理脾胃,不然孩子也会营养不足,让身体处于脆弱状态,这样更容易发展成过敏体质。

[责任编辑:BJ01]

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